「地域のかかりつけウェルネス」GOTHA！WELLNESS輪島は、避難生活が続く皆さまの健康サポートのため、2/1(木）より施設を開放しています。

 

 

ボランティアの方から避難所での運動不足について相談を受け、1/22のおおぞら避難所を皮切りに、河井小学校避難所、河井小学校体育館避難所などで出張運動講座を実施してきました。最初は緊張気味でも身体を動かすことで笑顔になったり、遠慮気味だった方も身体がほぐれると気持ちもほぐれてスクワットができたり。皆さんの積極的な変化がみられてスタッフも嬉しい時間を過ごしています。

 

河合小学校避難所

 

ただ、発災1ヵ月を過ぎ、こちらから避難所へ行くだけではなく、避難所から外へ出る目的地になれないか。
さらに、地震前に運動習慣を持っていた方の「運動したい」というニーズにもお応えしたい。

 

そんな想いから、週3回（月・火・木）の13～13時半に、ゴッチャ！トレーナーによるレッスン（運動教室）を実施することとしました。

 

 

マシンはいつでもご利用いただけます。身体を動かした後には温泉を。白山店の応援スタッフがいるときのみですが、アロマハンドマッサージも行っています。

 

 

心身の健康＆リフレッシュ＆リラックスのため、どうぞお気軽にご利用ください。

 

※避難所の方は無料でご利用いただけます。
※避難所への出張健康講座も引き続き実施します。